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蒸汽美容
一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫，那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。这就是最初的蒸汽美容。
古为今用：
经过专业人员的指导，我们知道在蒸面前先洁面，以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤；洁面后要薄施水性滋润霜，以免热汽灼伤皮肤；这一切完成后再在脸盆中放入９０℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身；脸与脸盆要相距１０厘米左右，如此反复２－３次，共需要大约１５分钟；汽熏后及时用温水冲洗，以凉水拍面，擦干后涂些营养霜。
效果：
可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。
注意事项?押记住一定要严格按照操作步骤进行，一般油性皮肤每星期熏蒸１次；普通皮肤每１０天熏蒸１次；干性皮肤每１５天熏蒸１次即可。
牛奶美容
据说古代有一位绝世美女－－埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。
古为今用：
敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复２－３次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。
洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。
牛奶浴：将约１公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
注意事项?押记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。
食醋美容
这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋，后来传到民间。
古为今用：
洁肤：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
洁面：皮肤粗糙者，可将醋与甘油以５?押１的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩， 皱纹减少。
美发：用醋２００毫升加水５００毫升，烧热洗头，每天１次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。
美甲：如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。
效果：醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素Ｂ、以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。
注意事项?押用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。
芦荟美容
一位富贵小姐，在年轻的时候脸上长满了青春痘，后来家人请来了位老中医，让她用芦荟汁敷在患处，没多久，青春痘就消失了。
古为今用：
美肤：取鲜芦荟叶一片，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后，皮肤逐渐收紧。１０分钟后，把脸清洗干净。坚持一段时间，会感觉到皮肤湿润而滑爽，原本皮肤上粗糙的地方以及细纹等现象减轻了许多。
祛斑：芦荟祛斑的方法也很简单，在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
效果：芦荟是一种绿色的纯天然植物，不仅具有杀菌、抗癌的功能，而且含有丰富的维生素及人体肌肤所必需的氨基酸和一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效。
注意事项?押不是所有的芦荟都能拿来美容?穴应先咨询专业美容师?雪，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容，一般应在手上先试一试，如果没有过敏现象才可以用于患部或脸上。
植物精油美容
在很早的时候，人们就知道有些特殊的植物可以让皮肤变得更光滑，比如用柠檬来祛角质，用玫瑰来沐浴等。其实这就是最早的植物精油美容法。
古为今用：
按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。
沐浴：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约２０分钟即可。
吸嗅：将５－１０滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用２－３周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。
效果：每种精油的疗效都不一样，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘。总之，精油不仅对肌肤有保养作用，同时还可以调理身心，让你神清气爽。
注意事项?押切记女性在怀孕期间不能用精油来按摩，对胎儿不好。而选择什么精油则要依个人喜好而定。
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