此药膳的功效：补心安神养血、升血压，适用于血压过低，失眠头晕及手足软弱无力等症。

　　原料：桂圆肉lOOg，菠萝肉200g，红枣lOOg，砂糖适量，精盐少许。

　　制作：

　　1、先将菠萝肉放在淡盐水中浸泡10分钟，红枣洗净去核。

　　2、将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l～2小时。

　　3、至水剩约300ml时加入砂糖调匀即成。食果肉、饮汤，每日1次，连服l周为1个疗程。